Spoluhráči.cz klub Golfová akademie Kunětická hora kalendář akcí Kondiční kemp

Golfová akademie Kunětická hora – Kondiční kemp

Možné akce:

Kondiční kemp

Kdy:Pondělí 6. 11. 2017 9:00 – Pátek 10. 11. 2017 16:00
Kde:Golf resort kunětická hora - tělocvična, venkovní plochy
Popis akce:

Tréninkový plán:

 

Pondělí, středa, pátek:

7:30 - 8:00 - příjezd

8:00 - 9:00 - rozcvičení, rozběhání

9:00 - 10:30 - sportovní hry

10:30 - 12:00 - testování

12:00 - 13:30 - oběd

13:30 - 14:30 - krátká hra

14:30 - 15:00 - kruhový trénink

15:00 - 16:00 - strečink, jóga

 

Úterý, čtvrtek:

7:30 - 8:00 - příjezd

8:00 - 9:00 - rozcvičení, rozběhání

9:00 - 10:30 - DNS

10:30 - 12:00 - testování

12:00 - 13:30 - oběd

13:30 - 14:30 - pravidla

14:30 - 15:30 - kondiční cvičení

15:30 - 16:00 - strečink, jóga

 

Sportovní oblečení (indoor, outdoor) , golfové vybavení, lahev na vodu, florbalové hokejky, ručník na cvičení a svačina.

V ceně je oběd každý den.

Důležitost: vysoká
Zúčastnili se (0)
Nezúčastnili se (0)
Zadal:Ondřej Špůr, 4. 7. 2017, 23:03   (upraveno 5. 7. 2017, 13:57)
Možnosti

Komentáře k této akci