PROPOZICE SOUTĚŽE V PÓDIOVÝCH SKLADBÁCH  květen 2009

Soutěž A - Komerční aerobik

Kategorie A1: Týmy 5 - 12 cvičenců

Kategorie A2: Týmy 13 a více cvičenců

• Skladby s převahou prvků komerčního aerobiku ( nejsou zde povinné prvky - nezaměňovat se skladbami ATS )
• Mohou se používat stepy a pom pony, pokud jsou použity v méně jak polovině skladby a sestava nemá charakter fitness team, pom pon´s
• Mohou být použity prvky tance, Hip Hop, atd. , ale stále musí převažovat aerobní charakter
• Počet cvičenců vjedné skladbě minimálně 5
• Délka hudby : minimálně 90 sekund , maximálně 3,0 minuty
• Rozměry plochy 12 x 12 m ( vkategorii 13 a více cvičenců jsou povoleny přešlapy )
• Může se používat náčiní a rekvizity - při odložení nesmí bránit pohybu na ploše

• tato kategorie není určená pro teamy, které se účastní soutěží ATS, FITNESS nebo soutěží ve sportovním aerobiku - děkujeme trenérkám za pochopení

  Hodnotí se :

• Motiv, originalita
• Využití komerčního aerobiku
• Aerobní obsah, přechody, plynulost ( skladba by neměla obsahovat příliš mnoho póz a výdrží - skladba pak ztrácí charakter aerobního zatížení )
• Držení těla, technika ( zdravotní hledisko )
• Změny útvarů ( formací ) mají pokrýt celou plochu a mají být při tom použity různé krokové variace ( ne pouze běh nebo chůze )
• Vhodnost hudby a kostýmů
• Synchronizace
• Vyváženost skladby
• Práce paží

• Nehodnotí se:

• skoky
• prvky síly
• prvky flexibility
• Zakázané prvky:
• Přemet stranou ( hvězda ), přemet vpřed a vzad, kotoul, stoj na rukou, zvedačky a pyramidy uprostřed skladby

 Soutěž B - Aerobic Team Show

·        Povinné prvky

• 4 jumping jack spohybem paží provedené za sebou
• 4 high kick pravá levá provedené za sebou
• 4 kliky stejné libovolné, za sebou
• 4 kliky stejné libovolné, za sebou
• alespoň 2 krát libovolný, ale ne stejný skok nebo výskok, jeden sodrazem zjedné nohy druhý odrazem snožmo
• obrat 360° na jedné noze - pirueta,
• prvky flexibility u všech členů týmu -

všechny tyto povinné prvky provádí celé družstvo ve stejný čas.

 Pomůcky a rekvizity mohou být použity, ale ve více jak polovině skladby a u všech členů týmu, odložení svršků na úvod či v průběhu skladbu je možné, ale mimo závodní plochu.

     Hodnotí se :

• Povinné prvky - jejich provedení, technika
• Motiv, originalita, aerobní obsah, přechody, plynulost
• Držení těla, technika ( zdravotní hledisko )
• Změny útvarů ( formací ) mají pokrýt celou plochu
• Vhodnost hudby a kostýmů
• Synchronizace
• Vyváženost skladby

Soutěž C - Step

• Stepy musí být použity ve většině skladby
• Neobsahuje žádné povinné prvky
• Počet cvičenců vjedné skladbě minimálně 5
• Délka hudby : minimálně 90 sekund , maximálně 3,0 minuty

Nepřijatelné cviky u kategorie step

• Poskoky, výskoky a skoky ze stepu na zem
• Poskoky, výskoky a skoky ze stepu na jiný step
• Družstvo nesmí sestupovat ze stepu vpřed a vracet se zpět na step ( zády ) opakovaně a ihned za sebou

                            Hodnotí se :

• Správná technika ( poloha chodidel )
• Synchronizace
• Složitost, využití prostoru
• Přechody
• Intenzita cvičení ( steping )
• minimum pohybu mimo step
• Výraz, celkový dojem
• Práce paží

Soutěž D - POM PON´S

Startovné :

• 100,-Kč/ osobu ( i při více startech - tzn. 2 starty = 200,-Kč/osobu )

Penalizace rozhodčích :

• nedodržení délky času skladby
• nedodržení minimálního počtu členů ve skladbě
• nesprávné zařazení do kategorie ( např. skladba, která byla vytvořena na soutěž ATS nesmí být zařazena do kategorie - Komerční aerobik )
• nesprávné zařazení do věkové kategorie
• odložené rekvizity brání pohybu cvičenců na ploše ( šlapou si po nich, zakopávají o ně ...  )
• Výši a způsob penalizace rozhodnou rozhodčí na poradě před zahájením soutěže

Diskvalifikace týmu:

• Tým bude diskvalifikován vpřípadě, že při soutěži bude startovat se 2 skladbami, které budou prakticky stejné - tzn. budou mít stejnou choreografii a budou se lišit pouze hudbou, oblečením, rekvizitami, pózou .....
• Tým, který startoval vkategorii ATS nesmí startovat ve stejném složení vkategorii Komerční aerobik (z týmu ATS lze použít cvičence, pokud vtýmu Komerčního aerobiku tvoří menšinu - tzn. 30 % )

 POKUTA 300,-Kč/skladbu - těchto případech :

o        Přihláška přijde po termínu

o        Přihláška bude neúplná

o        Přihláška bude s chybami, popř. na jiném formuláři

o       K tomuto kroku jsme se uchýlili po zkušenostech z předešlých ročníků, kdy nám všechny tyto okolnosti komplikovaly přípravu závodů ( všichni soutěžící získávají diplomy )

 Věkové kategorie:

• Jsou určeny jako aritmetický průměr věku cvičenců vden soutěže

0. kategorie: do 8 let

1.kategorie: 8 - 10 let

2.kategorie: 11 - 13 let

3.kategorie: 14 - 16 let

4.kategorie: 16 a více

• pořadatel má právo upravit kategorie na základě došlých přihlášek ( trenéři budou včas informováni )

Ředitelka soutěže : Mgr.Hana Dvořáková

Rozhodčí :  proškolení rozhodčí aerobiku ( min. počet 5 )

Ceny : všichni soutěží obdrží diplom + drobnou cenu

• 1. - 3.místo : poháry ( zlatý, stříbrný, bronzový )
• 0.kategorie : všichni soutěžící obdrží upomínkové medaile

Podrobné info + přihlášky : www.sportingclub.cz

Dotazy : sportingclub@seznam.cz