Zlatý pohár - soutěž jednotlivců, dvojic, trojic Hradec Králové

25.4.2009 Sportovní hala Předměřice nad Labem, ul. Školská 477

( 15 minut od terminálu  u hl.vlakového nádraží autobusem č. 15 Hradec Králové )

Časový harmonogram

• 9.30 - 15.00 h ( prezence od 9.00 h )
• bude upřesněn na základě došlých přihlášek

PRAVIDLA SOUŤĚŽE

Přihláška do 17.4.2009 ( startovné 100,-Kč/os, za každý 2.start 80,-Kč )

Kategorie: KOMERČNÍ AEROBIK

• Jednotlivci
• Dvojice
• Trojice

Kategorie: AEROBIK

• Jednotlivci
• Dvojice
• Trojice

Věkové kategorie:

• 0.kategorie ( 5 - 7 let ) - narození 04, 03, 02
• 1. kategorie 8 - 10 let ) - narození 01, 00,99
• 2. kategorie ( 11 - 13 let ) - narození 98, 97, 96
• 3. kategorie ( 14 a více ) - narození 95 a starší

 Prezence:

• účastní se pouze trenér nebo rodič, startovné platí vhotovosti na místě
• odevzdá hudební nahrávku na CD zvukaři ( pro jistotu mějte připravenou jednu kopii nahrávky )

Hudba a délka skladby:

• 0.kategorie: 1.00 až 1.30 min.
• ostatní kategorie: 1.30 až 2 minuty
• skladba na CD, NE ve formátu MP3

Povrch haly: palubovka přírodní, rozměry plochy 8x8m

 Pořadatel si vyhrazuje právo na případné sloučení nebo jiné rozdělení v kategoriích jednotlivců podle došlých přihlášek. Pokud k tomu dojde, trenéři budou včas informováni.

 Kategorie: KOMERČNÍ AEROBIK 

 pohybová skladba slibovolným obsahem, ale spřevahou prvků komerčního aerobiku.

• V této kategorii mohou být i skladby srůzným náčiním , pomůckami a rekvizitami ( step, židle, klobouk, plášť, plyšové zvíře, pom pon´s apod.).
• Skladba může obsahovat i prvky tance, Hip Hop, gymnastiky atd. ale vždy pouze spřevahou kroků, cviků a vazeb typických pro aerobik.
• Prvky gymnastiky ( salto, přemet, hvězda , stoje hlavou dolů ) mohou být zařazeny pouze na úvod nebo závěr skladby.
• Rekvizity se mohou libovolně odkládat, ale nesmí vadit vsoutěžním prostoru.
• Obuv vhodná na aerobik nutná.

 Hodnotí se:  

• nápad vsouladu s vhodnou hudbou + choreografie + kostým - není nutný přiléhavý, účes, výraz vzhledem kvěkové kategorii.
• plynulost, využití prostoru, provedení, technika cvičení aerobiku a vyváženost skladby ( změny, využití prostoru nahoře i dole, využití rekvizity atd..), celkový dojem.
• Povinné cviky zkategorie AEROBIK ( síla, skoky, flexibilita ) mohou být zařazeny, ale nejsou předmětem hodnocení.

   Kategorie: AEROBIK 

 Povinné prvky:

• 4 jumping jack spohybem paží, za sebou
• 4 high kick pravá levá, za sebou
• 4 kliky stejné libovolné, za sebou
• alespoň 2 krát libovolný, ale ne stejný skok nebo výskok, jeden sodrazem zjedné nohy druhý odrazem snožmo,
• obrat 360st. na jedné noze - pirueta,
• prvky flexibility - provazy, rozštěp, placka.

Hodnotí se:

• technicky správné provedení povinných cviků
• obtížnost, intenzita skladby a plynulost
• technika cvičení a zdravotní hledisko.
• Další hodnocení je stejné jako u komerčního aerobiku svýjimkou hodnocení tzv.teatrálnosti a nápadu, to není předmětem hodnocení.

• Pomůcky a rekvizity nemohou být použity, není povoleno ani odkládání svršků vúvodu či během skladby.
• Skladba má být charakterově podobná typu „sportovní aerobik", tomu odpovídající přiléhavý kostým a obuv.
• Kostým musí dostatečně zakrývat tělo - ne pouze plavky - pokud je spodní díl bez nohaviček, musí být tělové leginy.
• Prvky gymnastické - hlavou dolů nejsou povoleny, pády a skoky do kliku či do prvků flexibility jsou povoleny pouze od věkové kategorie 11-13 let.
• Vtéto kategorii nesoutěží věková kategorie 0., pokud má dítě připravenu skladbu typu Aerobik a je mladší 8 let, může startovat v1.kategorii ( tzn. kat. 8 -10 let ) Aerobik nebo Komerční aerobik.

 Rozhodčí: min.5 ve složení - rozhodčí aerobiku a pohybových skladeb proškolených ČSAE , Sokol nebo ČASPV, trenér dětského aerobiku a pódiových skladeb, trenér sportovní gymnastiky nebo taneční trenér

Na této soutěži není možno podat protest  proti rozhodnutí poroty, ale je možné podat vyjádření k rozhodnutí ihned po soutěži.

 Ocenění : Z každé kategorie všichni pamětní diplomy a drobné dárky, první tři medaile

 Penalizace :

• nedodržení délky času skladby o více jak 30 s
• nesprávné zařazení do kategorie obsah skladby - Aerobik / Komerční aerobik ( např. skladba zařazena do komerčního aerobiku, přitom na jiných soutěžích je vAerobik a sportovní aerobik, nebo trenér záměrně zařadí do komerčního aerobiku a výkonnost závodníka a typ skladby patří do Aerobik )
• Nesprávné zařazení do věkové kategorie - předem kontroluje organizátor po zaslání přihlášky a při sporném zařazení oznámí změnu trenérovi, tato změna penalizována není.

Výši a způsob penalizace rozhodnou rozhodčí na poradě před zahájením soutěže.

 Výsledky této soutěže se započítávají do soutěže o Zlatý pohár

( 1.kolo - soutěž cvičení podle lektora proběhne 22.2. v hale TJ Sokol Pražské Předměstí, Hradec Králové )

Poháry za 1. - 3.místo budou předány 26.4. na závodě jednotlivců, dvojic, trojic

  Informace:

• sportingclub@seznam.cz
• tel.: 604 18 28 03 - Hana Dvořáková