Slapy
Zavody Slapy
| 27. 6. 2015 – 28. 6. 2015 | Slapy |
Důležitost: vysoká
pálení bordelu
| 12. 6. 2015 | špice |
zdarec kocouři a buchty, v pátek máme spálit bordel na ohništi požádal nás oto Chrudoš, poprosil jsem Aleše at koupí tláču, klobasy, tak stím počítej te, nemusíme do hospody aspon necháme něco do kluboví pokladny
Důležitost: střední
Arosa
| 5. 6. 2015 – | Na Arose |
Zdarec kocouři a buchty, je potřeba zítra nejdele v 17.30hod. převezt červenou lod na Arosu.
Jsou tam 2x posádky od 18hod. na trenink a od 19hod to samé. Počítej te stím, nechci slišet nemužu nebo nestíéhám.
Důležitost: vysoká
SUD
| 30. 5. 2015 | Loděnice |
Klasika...............
Důležitost: vysoká
Trénink
| 26. 5. 2015 18:00 | loděnice |
Tak po celkem dorbých závodech je tu opět trénink. Pro oživení dáme neco lehčího a k překvapení se podíváme do Kunětic. Směrem na horu si dáme 2km rychlá vytrvalost a 500m pomalá vytrvalost. Dolů to trochu zkrátíme a pojedem 1km (RV) na 500m (PV).
Důležitost: střední
Trénink před závodama
| 22. 5. 2015 18:00 | loděnice |
Dnes dáme asi jen projetí, zkusíme startíky cca 2-3 a 1 x 500, pokud bude dost lidí tak lehčí dvoukilák.
Důležitost: střední
trénink
treénink
| 15. 5. 2015 18:00 | loděnice |
Voda rozjetí cca 2km, 4x500m rozloženě (2xdvostovková a 2xstovková), pokud možno vše směrem do Kunětic. Cestou zpět vytrvalost v kuse 3-4km. Vyběhat vycvičit a na pivečko.
Důležitost: střední
trénink
| 12. 5. 2015 18:00 – 19:30 | loděnice |
úterní trénink: rozjetí 2km, 5x200m stupňovaně po 100m 500 volně vše směrem na horu, otočka vyjetí cca 700m a dolů 1 x 4km velmi rychlá vytrvalost, vyběhat vycvičit a na pivko 
Důležitost: střední
