25.4.2009 Sportovní hala Předměřice nad Labem, ul. Školská 477

( 15 minut od terminálu  u hl.vlakového nádraží autobusem č. 15 Hradec Králové )

Časový harmonogram

·         9.30 – 15.00 h ( prezence od 9.00 h )

·         bude upřesněn na základě došlých přihlášek

Přihláška do 17.4.2009 ( startovné 100,-Kč/os, za každý 2.start 80,-Kč )

Kategorie: KOMERČNÍ AEROBIK

·         Jednotlivci

·         Dvojice

·         Trojice

Kategorie: AEROBIK

·         Jednotlivci

·         Dvojice

·         Trojice

Věkové kategorie:

·         0.kategorie ( 5 – 7 let ) - narození 04, 03, 02  

·         1. kategorie 8 – 10 let ) -  narození 01, 00,99

·         2. kategorie (  11 – 13 let ) - narození 98, 97, 96

·         3. kategorie ( 14 a více ) -  narození 95 a starší

Prezence:

·         účastní se pouze trenér nebo rodič, startovné platí v hotovosti na místě

·         odevzdá hudební nahrávku na CD zvukaři ( pro jistotu mějte připravenou jednu kopii nahrávky )

Hudba a délka skladby:

·         0.kategorie:  1.00 až 1.30 min.

·         ostatní kategorie: 1.30 až 2 minuty

·         skladba na CD, NE ve formátu MP3

Povrch haly: palubovka přírodní, rozměry plochy 8x8m

Pořadatel si vyhrazuje právo na případné sloučení nebo jiné rozdělení v kategoriích jednotlivců podle došlých přihlášek. Pokud k tomu dojde, trenéři budou včas informováni.

·         pohybová skladba s libovolným obsahem, ale s převahou  prvků komerčního aerobiku. 

·         V této kategorii mohou být i skladby s různým náčiním , pomůckami a rekvizitami ( step, židle, klobouk, plášť, plyšové zvíře, pom pon´s apod.).

·         Skladba  může obsahovat i prvky tance, Hip Hop, gymnastiky atd. ale vždy pouze s převahou kroků, cviků a vazeb typických pro aerobik.

·         Prvky gymnastiky  ( salto, přemet, hvězda , stoje hlavou dolů ) mohou být zařazeny pouze na úvod nebo závěr skladby.

·         Rekvizity se mohou libovolně odkládat, ale nesmí vadit v soutěžním prostoru.

·         Obuv vhodná na aerobik nutná.

Hodnotí se:  

·         nápad  v souladu s vhodnou hudbou + choreografie + kostým - není nutný přiléhavý, účes, výraz vzhledem k věkové kategorii.

·         plynulost, využití prostoru, provedení, technika cvičení aerobiku a vyváženost skladby ( změny, využití prostoru nahoře i dole, využití rekvizity atd..), celkový dojem.

·         Povinné cviky z kategorie AEROBIK ( síla, skoky, flexibilita )  mohou být zařazeny, ale nejsou předmětem hodnocení.

Povinné prvky:

·         4 jumping jack s pohybem paží, za sebou

·         4 high kick pravá levá, za sebou

·         4 kliky stejné libovolné, za sebou

·         alespoň 2 krát libovolný, ale ne stejný skok  nebo výskok, jeden s odrazem z jedné nohy druhý odrazem  snožmo,

·         obrat 360st. na jedné noze - pirueta, 

·         prvky flexibility - provazy, rozštěp, placka.

Hodnotí se:

·         technicky správné provedení povinných cviků

·         obtížnost, intenzita skladby a plynulost

·         technika cvičení a zdravotní hledisko.

·         Další hodnocení je stejné jako u komerčního aerobiku s výjimkou hodnocení tzv.teatrálnosti a nápadu, to není předmětem hodnocení.

·         Pomůcky a rekvizity nemohou být použity, není povoleno ani odkládání svršků v úvodu či během skladby.

·         Skladba má být charakterově podobná typu „sportovní aerobik“, tomu odpovídající přiléhavý kostým a obuv.

·         Kostým musí dostatečně zakrývat tělo - ne pouze plavky - pokud je spodní díl bez nohaviček, musí být tělové leginy.

·         Prvky gymnastické - hlavou dolů nejsou povoleny, pády a skoky do kliku či do prvků flexibility jsou povoleny pouze od  věkové kategorie 11-13 let.

·         V této kategorii nesoutěží věková kategorie 0., pokud má dítě připravenu skladbu typu Aerobik a je mladší 8 let, může startovat v 1.kategorii ( tzn. kat. 8 -10 let )  Aerobik nebo Komerční aerobik.

Rozhodčí: min.5 ve složení - rozhodčí aerobiku a pohybových skladeb proškolených ČSAE , Sokol nebo ČASPV, trenér dětského aerobiku a pódiových skladeb, trenér sportovní gymnastiky nebo taneční trenér

Na této soutěži není možno podat protest  proti rozhodnutí poroty, ale je možné podat vyjádření k rozhodnutí ihned po soutěži.

Ocenění : Z každé kategorie všichni pamětní diplomy a drobné dárky, první tři medaile

Penalizace :

·         nedodržení délky času skladby o více jak 30 s

·         nesprávné  zařazení do kategorie obsah skladby – Aerobik / Komerční aerobik ( např. skladba  zařazena do komerčního aerobiku, přitom na jiných soutěžích je v Aerobik a sportovní aerobik, nebo trenér záměrně zařadí do komerčního aerobiku a výkonnost závodníka a typ skladby patří do Aerobik )

·         Nesprávné zařazení do věkové kategorie - předem kontroluje organizátor po zaslání přihlášky a při sporném zařazení oznámí změnu trenérovi, tato změna penalizována není.

Výši a způsob penalizace rozhodnou rozhodčí na poradě před zahájením soutěže.

Výsledky této soutěže se započítávají do soutěže o Zlatý pohár

( 1.kolo – soutěž cvičení podle lektora proběhne 22.2. v hale TJ Sokol Pražské Předměstí, Hradec Králové )

Poháry za 1. – 3.místo budou předány 26.4. na závodě jednotlivců, dvojic, trojic

Informace:

·         sportingclub@seznam.cz

·         tel.: 604 18 28 03 – Hana Dvořáková