Dnešní den našim borcům začal budíčkem v 7:00.Po krátké přípravě na ranní výběh a povinné hygieně,jsme se sešli v 7:30 před penzionem.Kluky čekal první předsnídaňový výběh s našim kondičním trenérem Predátorem a trenérem Martinem.Už včera jsme všichni tři po krátké navštěve hřiště a cestě zpátky z něj,zavítali do okolních lesů a mapovali prostředí,který kopec bude pro tento účel nejlepší.Myslím si,že jsme vybrali velice dobře,ikdyž borci tenhle náš názor nezdíleli.S cca 3 km úsekem(1,5 nahoru,1,5 dolů)se poprali všichni docela statečně a plní sil(zatím)se po návratu mohli odebrat na snídani.

Snídaně-8:15 formou švédských stolů

Po krátkém vytrávení jsme se odebrali na hřiště na první fázi dnešního tréninkového dne.Tréninková jednotka 9:15-11:15

Oběd 12:00-zeleninový vývar,rajská omáčka s těstovinami,maso

Polední klid,odpočinek-12:30-14:30(koupačka)

15:00-17:00 tréninková jednotka(druhá fáze)

Večeře-18:00-špenát,vařený brambor,volské oko

19:30-třetí fáze tréninku(fotbálek,lehký výklus na penzion,strečink)do cca 21:00.Sprcha,volná zábava

22:00-večerka(někteří i dřív)Tak dobrou klucííííííííííííííííí

P.S.-pitný režim přísně hlídán.