Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 8. 10. 2018, 20:06)

0 komentářů

Středeční výběh

3. 10. 2018 18:00

Chrastava

Tradiční středeční výběh z Chrastavy v šest večer od Pennáče.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05

0 komentářů

Středeční výběh

26. 9. 2018 18:00

Chrastava

Tradiční středeční výběh z Chrastavy v šest večer od Pennáče.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05

0 komentářů

Ladění na Pohárek

19. 9. 2018 17:00

Voldřichov v hájích

sraz v 17:00 v Oldřichově před hospodou: ttps://mapy.cz/s/33Pof
trasa:
https://mapy.cz/s/33Pmw
trasa pro mlíčnáky:
https://mapy.cz/s/33Pni

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 18. 9. 2018, 11:23)

0 komentářů

Středeční výběh

12. 9. 2018 17:00

Vratislavický pivovar

Společný středeční výběh se tentokrát bude konat od Vratislavického pivovaru, sraz v 17:00 pod terasou místní hospody, což je tady.

Trasa výběhu může být tato, případně můžeme pozměnit podle chuti.

Po výběhu si dáme pár piveček, aby byla Žofka zdravá :-).

Důležitost: vysoká

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 10. 9. 2018, 9:36)

8. 8. 2018 18:00

Bílý Kostel Tatran

Sraz v 18:00 na parkálu u Tatranu ZDE, trasu tvoří Aleš, během zítřka bude doplněna do vzkazů :-)

Těšíme se na vás!

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 7. 8. 2018, 11:14)

27. 6. 2018 18:00

Karlov

Pohodové předprázdninové protažení okolo Rozsochy, sraz v 18:00 pod nádražím v Karlově p.J. - https://mapy.cz/s/2Me3K.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 25. 6. 2018, 7:18)

0 komentářů

Středeční výběh - BUDE ? - BUDE!

20. 6. 2018 18:00

Chrastava

Nevím, kdo co vymýšlí, resp nevymýšlí, ale jelikož se nikdo k ničemu nemá, tak navrhuji 18:00 z vlakáče z Karlinek a nějak to tam natočíme, dle účasti a chuti.

Pavel Kubát: vymyslel jsem trasu, ale neplánuji tak dopředu :) a navíc mi doma nefunguje noťas, tak to musí dávat z práce. Vyrazil bych v 18:00 z Fojtky, tam je to takové fajn - okruh zde: https://mapy.cz/s/2L8Iw (možno dle chuti prodloužit směrem na Červenou Ruku). Odjezd z CHA od Penny 17:45.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 19. 6. 2018, 11:46)

0 komentářů

Přeběh Černé studnice

13. 6. 2018 17:55

Černá studnice

info ke středečnímu výběhu:

sraz v 17:55 na nádraží v Nové Vsi (JBC), v 18:01 zde nastupuje do vlaku do Tanvaldu, odkud se běží z5 přes celý Černostudniční hřeben (konec trochu zkrátíme). Sebou peníze na vlak a pivo do vlaku.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 10. 6. 2018, 20:56)

0 komentářů

Výběh Drábovna: Přes

6. 6. 2018 18:30

Chrastava

Trasa 10,4 km https://mapy.cz/s/2HXVd po krásách Maloskalska.

Start u kapličky pod hradem Frýdštejn, parkujeme na parkovišti tamtéž.

Odjezd Chrastava-Penny 17:55

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 4. 6. 2018, 13:49)

0 komentářů

Středeční výběh

30. 5. 2018 18:15

Dračí vrch

Tentokrát si dáme sraz tady.

Trasa bude tato.

Zařazen bude závodní úsek - bodovaná vrcholovka na Dračák.

Poctivě si to nastudujte, ať to nedopadne jako minule .

Důležitost: vysoká

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 1. 2018, 8:05 (upraveno 28. 5. 2018, 13:55)

0 komentářů

Středeční výběh

23. 5. 2018 18:15

Prosečský hřeben

Středeční výběh

13. 12. 2017 18:00

Chrastava od kostela

POZOR ZMĚNA! Jedeme v 17:30 do LBC na Vánoční trhy

Jana, Pavel, Zuzana, Pavel, a taky Daniel :-)

Sammozřejmě kdo chce jde běhat podle klasického plánu.

Sraz v 18:00 u Penny. Výběh v délce cca 10 km/60 minut.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 13. 12. 2017, 12:09)

0 komentářů

Tělocvična

12. 12. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

20-20:30 florbal

Těším se na Vaši účast!

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:19

0 komentářů

Středeční výběh

6. 12. 2017 18:00

Chrastava od kostela

Sraz v 18:00 u Penny. Výběh v délce cca 10 km/60 minut.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 22. 11. 2017, 16:20)

0 komentářů

Tělocvična

5. 12. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

20-20:30 florbal

Těším se na Vaši účast!

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:19

0 komentářů

Středeční výběh

29. 11. 2017 18:00

Chrastava od kostela

Sraz v 18:00 u Penny. Výběh v délce cca 10 km/60 minut.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 22. 11. 2017, 16:19)

0 komentářů

Tělocvična

28. 11. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

20-20:30 florbal

Těším se na Vaši účast!

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:19

0 komentářů

Výběh před výročkou

22. 11. 2017 16:30

Chrastava

POZOR ZMĚNA: sraz už v 16:30 před CVA (tam, co bude schůze), poběžíme cca hodinu (tj 8-10 km) a následně se doma nebo u Valešů (děkujeme za pozvání ) omyjeme a zkulturníme.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 16. 11. 2017, 7:40)

0 komentářů

Tělocvična

21. 11. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

20-20:30 florbal

Těším se na Vaši účast!

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:19

0 komentářů

Středeční výběh

15. 11. 2017 18:00

Penny

Sraz v 18:00 PENNY. Výběh v délce cca 10 km/60 minut.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 8. 11. 2017, 18:48)

0 komentářů

Tělocvična

14. 11. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

20-20:30 florbal

Těším se na Vaši účast!

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:19

0 komentářů

Středeční výběh

8. 11. 2017 18:00

Chrastava od kostela

Sraz v 18:00 u Penny. Pozor, pozor u Penny.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 11. 9. 2017, 21:16 (upraveno 8. 11. 2017, 6:40)

0 komentářů

Tělocvična

7. 11. 2017 18:55

GFXŠ Liberec

Tradiční orgáčová tělocvična každé úterý:

19-20:00 posilování, protahování a jiné mučení

2. 8. 2017 18:00

Jizerky

Ahoj,

sraz v 18:00 tady, poběžíme nahoru někam do Jizerek, dle počasí, nálady a chuti s teoretickou koupací zastávkou na Černé Nise. Tj. ručník vhodný :-).

Chrastava odjezd 17:40 od Penáče.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 31. 7. 2017, 13:31)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

19. 7. 2017 18:00

-Bedřichov-

Sraz 18:00 Bedřichov-parkovište.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 18. 7. 2017, 16:41)

0 komentářů

Středeční VÝBĚH OD VRATISLAVICKÉHO PIVOVARU

12. 7. 2017 17:30

PROSEČSKÝ HŘEBEN

Sraz/Start 17:30 pivovar Vratislavice - Liberec

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 11. 7. 2017, 21:12)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

28. 6. 2017 17:00

Zákupy

Sraz 17:00 nebo jak vám to vyjde (klidně i dřív). Intenzivní kruhový trénink v Zákupech, Okružní 453. Ideální vybavení - pracovní rukavice. Po tréninku možno jít na pivo na koupák, popřípadě možný výklus na Kameničák, dle chuti. Za extrémně hnusného počasí se akce ruší.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 23. 6. 2017, 22:29)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

21. 6. 2017 17:45

Fojtka

Ahoj všem,

ve středu sraz 17:45 Chrastava Penny nebo v 18:00 přímo na Fojtce (u pláže). Od 18-19 hod. výběh a pak zapíječka Ezechiáše :-). Nezapomeňte plavky!!!

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 20. 6. 2017, 6:25)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

14. 6. 2017 18:00

Bedřichovka

Sraz 18:15 na Bedřichovce ZDE. Vedoucí výpravy a bedřichovský odchovanec Pavel Hradec budiž průvodcem.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 13. 6. 2017, 15:27)

0 komentářů

MAPOVÝ TRÉNINK

7. 6. 2017 18:00

Fojtka PECKA!!!! UZ MUZU UPRAVOVAT AKCE :-D DV

2 okruhy na bukovém kopci Ostrý (vloni se tam na podzim běžel sprint). Kontroly nebudu v hustnících a spíš vás nechám proběhnout po travičce pod buky. Nicméně jedné pasáži s nepříjemným traverzem se nedá vyhnout. Třetí okruh bude na sever od Ostrého v oblasti starých lomů. Sice to pod nohami nebude taková hitparáda jak to má být na MČR, ale lomíky a terasy tam budou. Mapy nebudu nijak upravovat (mazat cesty, porosty apod.)

Sraz bude v 17:30 tady https://mapy.cz/s/1Inh1

Odjezd Chrastava Penny(s): 17:10

! Kdo nestíhá může dojet později!

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 6. 6. 2017, 22:00)

0 komentářů

Run Jizerky

31. 5. 2017 18:00

Slovanka

Sraz 17:40 Chrastava Penny nebo 18:00 Slovanka (já vím, zase, ale pomůžeme tím Picánkovi zpropagovat je akci).

Trasa, více informací zde.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 27. 5. 2017, 15:47)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

24. 5. 2017 18:00

-sleduj web-

Sraz 18:00 nebo dle aktuální nálady. Místo také může být různé (jako vloni v létě Chrastava, Jzerky, Bílý Kostel, Ještěd...).

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45

0 komentářů

Mapové okruhy

17. 5. 2017 18:00

SLOVANKA

Mapové okruhy od Vojty Peterky, sraz 18:15 zde, sraz Chrastava Penny 17:45

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45 (upraveno 16. 5. 2017, 16:20)

0 komentářů

STŘEDEČNÍ VÝBĚH

10. 5. 2017 18:00

-sleduj web-

Sraz 18:00 nebo dle aktuální nálady. Místo také může být různé (jako vloni v létě Chrastava, Jzerky, Bílý Kostel, Ještěd...).

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 4. 2017, 11:45

0 komentářů

Harcovka - semifinále

3. 5. 2017 20:50

Vybeh

23. 3. 2017 17:00

Chrastava namesti

17:00

Důležitost: střední

Vytvořil Daniel Vejstrk, 22. 3. 2017, 23:05

0 komentářů

Tělárna

21. 3. 2017 18:55

GFXŠ

Další společná prostná cvičení :-)

Sraz Chrastava 18:30 Penny, střelák 18:40

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:06

0 komentářů

Pyzamovy vybeh

21. 3. 2017 16:30

Jested 21.03.

Ahoj vsem,

Marda Novotny porada na prvni jarni den 21.03. 2017 vybeh na Jested v pyzamech ci zupanu. Start 16:30 na parkovisti pod Jestedem. Dorazte! :-)

Nasledovat bude od 19:00 herni telocvicna (florball, volejbal, futsal)

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 3. 2017, 9:12 (upraveno 8. 3. 2017, 9:13)

0 komentářů

Sněhu Kupy

16. 3. 2017 15:30

Bedřichov

Cauves, nechcete zitra vyrazit na bezky? Sraz v 15:30 na stadionu v Bedrichove :-) nebo 14:55 (bus18) v lbc na saldaku, cauves

Důležitost: střední

Vytvořil Daniel Vejstrk, 15. 3. 2017, 22:32

0 komentářů

Vybeh

15. 3. 2017 18:00

Bedrichovka - Kachnin - Andelska Hora - Chrastava

Dalsi spolecne probehnuti, start 18:00 namesti v Chrastave.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 8. 3. 2017, 9:14 (upraveno 8. 3. 2017, 9:15)

0 komentářů

Tělárna

14. 3. 2017 18:55

GFXŠ

Další společná prostná cvičení :-)

Sraz Chrastava 18:30 Penny, střelák 18:40

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:06

0 komentářů

NOB - Zdislava

8. 3. 2017 18:30 – 20:00

Zdislava

Nočák 8.3.2017 - Zdislava

Pořádnej nočák: tratě dlouhá cca 8,5 km, krátká cca 6 km (s možností zkrácení)

Sraz a parkování: za (před) přejezdem ve Zdislavě - 50°46'8.178"N, 14°52'25.749"E

Start: hromadný 18:30

Přihlášky: do komentáře, do středy 8:00

Mapa: Zdislava, stav dobrý

Na kontrolách: reflexní pásky

Kontroly v lese: cca týden, mapy budou zde ke stažení po tréninku

web/přihlášky

sraz Chrastava u 17:55 Penny ?

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 6. 3. 2017, 15:33 (upraveno 6. 3. 2017, 15:34)

0 komentářů

Tělárna

7. 3. 2017 18:55

GFXŠ

Další společná prostná cvičení :-)

Sraz Chrastava 18:30 Penny, střelák 18:40

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:06

0 komentářů

Běhání s Danem Vejstrkem 2

1. 3. 2017 18:00

Penny 18:00

akce čelovka

Důležitost: vysoká

Vytvořil Daniel Vejstrk, 1. 3. 2017, 12:14

0 komentářů

Tělárna

28. 2. 2017 18:55

GFXŠ

Další společná prostná cvičení :-)

Sraz Chrastava 18:30 Penny, střelák 18:40

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:06

0 komentářů

Nočák

22. 2. 2017 18:40

Polesí

Pořádnej zimní nočák: tratě H cca 6km, D cca 4 km Sníh: souvislá pokrývka cca 10-20 cm (stav 19.2.), ale dá se Sraz: v 18:30 v Polesí Parkování: je přímo na místě Start: hromadný 18:40-45 Přihlášky: v této tabulce, mapy budou v pondělí večer zde, popř. vytisknu Typ tréninku: delší middle Mapa: Bubo bubo 2012, bez průseků a pěšinek (stejně nejsou vidět), cesty na mapě však zůstávají Na kontrolách: reflexní válečky, pásky Kontroly v lese: do 4.3 nebo dle dohody (sebrání cizí osobou vítám) ODJEZD Z CHRASTAVY:...

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 19. 2. 2017, 20:15

0 komentářů

Výběh

15. 2. 2017 18:00

Chrastava

Tradiční středeční chrastavský výběh. Sraz 18:00 Penny

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:04

0 komentářů

Valentýnská tělocvična

14. 2. 2017 18:55

GFXŠ

Doražte na zamilovanou valentýnskou tělárničku v Liberci Odjezd Chrastava 18:35 Penny, 18:40 Střelák.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:03 (upraveno 13. 2. 2017, 13:24)

0 komentářů

NOB/ Výběh

8. 2. 2017 18:00

Milíře/Chrastava

Vzhledem ke sněhovým podmínkám buď bude modifikovaný NOB nebo společný výběh v Chrastavě.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 18:00

0 komentářů

TĚLÁRNA

7. 2. 2017 18:55

GFXŠ

Další tělárna snad už opět s Jančou.

Sraz Chrastava 18:30 Penny, 18:40 Střelák

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 30. 1. 2017, 17:56

0 komentářů

24. 1. 2017 18:50

G FXŠ

Další díl naší tradiční tělárny, sraz 18:50 uvnitř budovy. Sekce Chrastava odjezd 18:35 Penny, 18:40 Střelák

Důležitost: střední

Vytvořil Pavel Kubát, 23. 1. 2017, 21:53

0 komentářů

Výběh 4

18. 1. 2017 18:15

Chrastava

Trasu tentokrát vymýšlí Zuzka Vejstrková :-) Místo srazu upřesní tvůrce trasy.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 10. 1. 2017, 21:44

0 komentářů

Tělárna

17. 1. 2017 18:50

GFXŠ

Další díl naší tradiční tělárny, sraz 18:50 uvnitř budovy. Sekce Chrastava odjezd 18:35 Penny, 18:40 Střelák

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 10. 1. 2017, 21:43 (upraveno 16. 1. 2017, 19:33)

0 komentářů

Blyže

11. 1. 2017 18:45

Bedřichov

Společné poježdeníčko na Bedřihově místo původně plánovaního nočáku. Sraz v 18:45 na stadionu v Bedřichově. Naše posádka odjíždí v 18:15 z Chrastavy.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 10. 1. 2017, 21:40

0 komentářů

BOR-CUP 4

8. 1. 2017 9:45

Česká Lípa

Místo konání : Česká Lípa – Hůrka Shromaždiště : Česká Lípa, U Mlékárny 2390 – louka za domy (50.6789800N, 14.5537867E) Parkoviště : na místních komunikacích v okolí (dodržujte dopravní předpisy) Prezentace : do 9:45 na shromaždišti, bude vybírán poplatek 20,-Kč za mapu Start : hromadný v 10:00 (přímo na shromaždišti (cíl tamtéž) Ražení : SI – vyčítání do tréninkové sady (není nutné hlásit číslo čipu) Mapa : Hůrka – sever, 1:7500, E-5m, přemapováno 12/2016 Povinné vybavení : čip Doporučené vybavení : buzola, fix nebo propiska, mapník Přihlášky : do čtvrtka 5.1. na mail...

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 20. 12. 2016, 22:45

0 komentářů

BOR-CUP 4

8. 1. 2017 9:45

Česká Lípa

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 20. 12. 2016, 22:45

0 komentářů

Výběh 3

4. 1. 2017 8:00

Chrastava

18:00 z náměstí, trasu vymýšlí Vojta Tomanica :-)

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 20. 12. 2016, 22:48

0 komentářů

Novoroční tělocvična

3. 1. 2017 18:55

GFXŠ

Zvu Vás na první společnou tělárnu v roce 2017, přijďte potrápit svoje svátky ztuhlá těla.

Odjezd CHA náměstí 18:35, sídliště 18:40.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 20. 12. 2016, 22:42

0 komentářů

5. NOB

21. 12. 2016 18:30

Horní Hanychov

Další nočním trénink chystá Pája Kubát pod Ještědem v Horním Hanychově. Informace najdete tady, odjezd Chrastava Penny 18:15.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 19. 12. 2016, 10:11 (upraveno 19. 12. 2016, 10:13)

0 komentářů

7. 12. 2016 18:15

Chrastava

Sraz v 18:15 na náměstí.

Trasa.

! Berte boty, které můžete zašpinit, část trasy vede po nezpevněných cestách.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 29. 11. 2016, 18:07

0 komentářů

Tělocvična

6. 12. 2016 18:55

GFXŠ Liberec

Ojezd Chrastava náměstí (od Zeleniny) 18:40.

Náplň: posilování (Lušťa) + florbal/ringo.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 29. 11. 2016, 18:03

0 komentářů

3. NOB

30. 11. 2016 18:30

Liberec- Žulák

Tentokrát se podíváme do Liberce na Žulák, bližší info bude uveřejněno o víkendu. Stay tuned :-)

Přepokládaný odjezd 18:00 od Penny.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 23. 11. 2016, 22:25

0 komentářů

Tělárna III

29. 11. 2016 18:55

GFXŠ

Ojezd Chrastava náměstí (od Zeleniny) 17:40.

Náplň: posilování (Janča) + florbal/ringo.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 23. 11. 2016, 22:22

0 komentářů

9. 11. 2016 18:00

Chrastava

Zahajujeme novou tréninkovou sezónu! Sraz ve středu v 18:00 v Chrastavě u Penny.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 31. 10. 2016, 21:20

0 komentářů

Tělocvična

8. 11. 2016 18:55

GFXŠ Liberec

18:55-19:45 posilování, kruhový trénink

19:45- 20:30 florbal

ps.: Odjezd od Penny 18:40

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 31. 10. 2016, 21:16

0 komentářů

1. NOB

2. 11. 2016 18:00

Bedřichovka

Na první nočák letošní sezóny je připravena trať LONG a SHORT, tratě obsahují motýlky, aby se dalo vystartovat hromadně. Rozdělení variant bude podle toho, jak se přihlásíte na níže uvedeném odkaze, který vás přehodí na vytvořenou tabulku v google dokumentu. Do této tabulky se prosím zapište a podle písmenka si vytiskněte mapu s danou variantou. Dále bude aspoň přehled, kdo všechno poběží a na koho se má případně čekat s hromaďákem, třeba se můžete i domluvit na společné dopravě. Samozřejmě můžete vyrazit na trať i v jiný termín, třeba i ve dne. Sraz: v 18:00 zde. ...

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 6. 10. 2016, 13:42 (upraveno 30. 10. 2016, 17:51)

0 komentářů

Tělocvična

1. 11. 2016 18:55

GFXŠ

První letošní tělocvična ODPADÁ!!!!

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 6. 10. 2016, 13:48 (upraveno 31. 10. 2016, 21:08)

0 komentářů

Trénink CHA dráha

24. 10. 2016 16:30 – 17:30

Multifunkční hřiště Chrastava (u haly, Turpišova ul.)

Ahoj,

v pondělí 24.10.2016 máme pronajatý multifunkční hřiště.

V rámci dětského tréninku si můžeme i my zaběhat a zahrát hry na hřišti.

(prostě Atletika)

účast povinná :-)

Důležitost: střední

Vytvořil Zuzana Vejstrková, 9. 10. 2016, 21:39

0 komentářů

Výběh 25

19. 10. 2016 18:00 – 19:30

Kryštofovo Údolí

Tak tady jsme snad zatím výběh nepořádali.

Trasa zde (lehce nad 10 km se slušným převýšením :-)).

Povinná výbava - !!! ČELOVKA !!!

Sraz zde v 18:00, odjezd od Penny Chrastava v 17:45, Lbc dle dohody.

Důležitost: střední

Vytvořil Pavel Hradec, 15. 10. 2016, 16:09

0 komentářů

Výběh 24

12. 10. 2016 18:00

Bedřichovka

Minulý deštivý trénink nám zamýšlená trasa nevyšla, tak vyzkoušíme repetici. Vemte boty a doražte.

Sraz: 18:00, výběhnutí 18:10 od Penny Chrastava.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 6. 10. 2016, 14:12 (upraveno 12. 10. 2016, 10:52)

0 komentářů

Výběh 23

5. 10. 2016 18:00

Okolo Ovčího vrchu (Chrastava)

Po dlouhé době se podíváme tam, kde všechno začalo, do Chrastavy. Návrh trasy najdete tady. Sraz v 18:00 na parkoviti u Penny, vybíháme v 18:10.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 3. 10. 2016, 22:12

0 komentářů

7. 9. 2016 18:00

https://mapy.cz/s/12iFj

Důležitost: vysoká

Vytvořil Vít Koštejn, 4. 9. 2016, 22:08

0 komentářů

Výběh 18

31. 8. 2016 18:00

Bedřichov

Blíží se středa a s ní další společný výběh. Sraz v 18:15 na parkovišti na Maliníku. Odjezd Chrastava Penny 18:00.

Pája nabízí alternativní program: výšvih na biku (silnička) po Jizerkách, sraz též v 18:15 na Maliníku.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 29. 8. 2016, 14:13 (upraveno 29. 8. 2016, 14:20)

0 komentářů

Výběh 17: Fojtka

17. 8. 2016 18:00

Fojtka

Další prázdninový výběh, tentokrát bude trochu kratší, ale zase s vloženým mapovým úsekem (lesním sprintíkem, co bude na Pohárku) pro zájemce zakončený koupačkou a pivem (dle počasí a chuti). Sraz zde 18:00 tj. odjezd z Chrastavy v 17:45. Čeká nás zhruba následující trasa. K vloženému sprintu: kdo chce běžet závod na Pohárku, tak běžet nemůže ! (u výběhu bude částečně alternativní trasa s pravděpodně s Pavlíkem, teda pokud do té doby odchromne). Pro mapu se hlaste v komentářích kategorii, je to stavěné na 15 min, tak se toho nebojte :-) např: H21L - 2.0, H35 - 1.9,D21L - 1.5 km (a to...

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 8. 2016, 22:22 (upraveno 12. 8. 2016, 6:58)

0 komentářů

Výběh 16: Buk republiky

10. 8. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava a přilehlé okolí

Parkovat budeme u Zdeňka S. https://mapy.cz/s/Xch2

Počítejte s nemilosrdným stoupáním hned úvodu.

Sraz bude v 18:00 na parkovišti.

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 9. 8. 2016, 7:12

0 komentářů

Výběh 15: Pláně

3. 8. 2016 18:05

Ještědský hřeben

Další společný výběh s cílem hezkého výhledu na zapadající slunko a pivko k tomu. Sraz v 18:05 na parkingu (západní konec ul. Heyrovského). Odjezd z Chrastavy od Penny v 17:50. Tentokrát s trochou cyklistické hantýrky: jednoznačně pude o náročnou horskou etapu, kde očešeme všechny domestiky a každej bude muset jet za svý. Takže si nastudujte trasu, možná se čeká až v hospodě na Pláních (ale je to po turistických a určitě to všichni znáte), rychlejší budou mít víc času na pití :-), návrat zpět k autu hromadný. Technická: pauza na Pláních bude na jedno rychlý. Předběžně plánovaná trasa...

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 30. 7. 2016, 10:45 (upraveno 1. 8. 2016, 12:45)

0 komentářů

Výběh 14: Tajemství staré bambitky

27. 7. 2016 18:00

Polesí - Lemberk

Další přísun kilometrů do našich tréninkových deníčků. Sraz v 18:00 u nádrže v Polesí nebo v 17:50 u Penny v Chrastavě. Trasa (by Tom Danko) k nakouknutí tady a poběžíme i kolem Lemberka, kde se točilo Tajemství staré bambitky a kolem zázračné léčivé Zdislaviny studánky...

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 25. 7. 2016, 9:41 (upraveno 25. 7. 2016, 9:43)

0 komentářů

Výběh 13: Prosečský hřeben

20. 7. 2016 18:00

Vratislavice - pivovar

Další společný výběh tentokrát od Vratislavického pivovaru, sraz v 18:00 pod terasou místní hospody, což je tady. Odjezd z Chrastavy od Penny v 17:50. Návrat dle chuti.

EDIT: Tak spoiluji slíbenou trasu na středu, jak vidíte, je to takové prázdninové (ani není to asi 10 km ). Na koho to přesto bude dlouhé, tak si nastuduje zkrácení.

Jinak na trase jsou dva takové nepříjemné zalamováčky, jeden krásný trailovej úsek, po lese je spoustu borůvek a ulámanejch stromů, na cestě občas koláče a v hospodě nás čeká spousta druhů piv. To je zhruba tak vše.

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 14. 7. 2016, 18:06 (upraveno 18. 7. 2016, 20:44)

0 komentářů

Výběh 12: pivovar

13. 7. 2016 18:00

Krásná Studánka

Další společný výběh od pivovárku v Krásné studánce, sraz v 18:00 u rybníka zde. Odjezd z Chrastavy od Penny v 17:50.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 7. 7. 2016, 23:03

0 komentářů

Výběh 11: Sršeň

6. 7. 2016 18:00

Bílý Kostel

Výběh s návštěvou restauračního zařízení u Sršáňa v Bílém Kostele. Chechtáky s sebou. Sraz v 18:00 u Penny, 18:10 Chrastav- nádraží, 18:15 Barandov a pak hurá do vršků.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 29. 6. 2016, 22:02

0 komentářů

Výběh 10: Lidové sady

29. 6. 2016 18:25

Lidové sady

S následným koupáním v přehradě?

18:00 Penny, 18:20 Lidové sady

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 27. 6. 2016, 8:47 (upraveno 27. 6. 2016, 8:50)

0 komentářů

Vybeh 09: Mapove okruhy Cervena ruka

22. 6. 2016 18:00

Červená Ruka

Okruhy od Vojty Peterky jsou k dispozici v pdf v Dokumentech/článcích. Jedná se o dva middlové okruhy (2,8 + 2,2 km) a jeden dětský. V lese jsou oranžové plastové fáborky s čísly, ta ale nesedí s piktogramy.

Sraz: tradicne 18:00 Penny(s) nebo 18:20 na miste. Parkování na vlastní triko (je to tam trochu problematické).

Start: 50°49'39.751"N, 15°4'44.248"E

Užijte si to :-)!

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 16. 6. 2016, 12:45 (upraveno 21. 6. 2016, 15:52)

0 komentářů

Výběh 08

15. 6. 2016 18:20

Oldřichov u Pily

Ahoj, na další výběh jsem byl delegován Jančou, takže kanci bučiny čekají na to, až se jimy proženeme :-). Parkoviště viz mapa, je tam nějaké hospoda (a cukrárna), tak se tam snad nějak poskládáme a najdem. Plán trasy: http://1url.cz/atJCA, Špičák můžem oběhnout a ten konec na Kančím Vrchu berte volně, pudem dle chuti :-). Kratší trasa je např. vratka po žluté. Občerstvení (hospoda) je na nultém, třetím (zavřená?) a po posledním km. Pro reproše a podobně: na obmapách žadné embargo k roku 2017 není, stejně jdem turistých cestách mimo prostor a navíc o ničem nevíme :-) Odjezd Chrastava...

Důležitost: střední

Vytvořil Petr Kadavy, 10. 6. 2016, 6:47 (upraveno 11. 6. 2016, 21:26)

0 komentářů

Výběh 07

8. 6. 2016 18:20

Radčice: Dračí kámen

Ahojda,

zde pozvánka k dalšímu epického výběhu do okolních hor, luhů a hájů. Opět budeme mít k dispozici minimálně dvě rychlostní skupiny.

Odjezd Chrastava Penny 18:00. Sraz v Radčicích na tomto plácku tradičně v 18:20.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 2. 6. 2016, 11:36

0 komentářů

Výběh 6

1. 6. 2016 18:20

Vesec/Císařský Kámen

Neříkejte, že vám to nechybělo :-) ? Příští středu zase společný výběh, tentokrát na Císařáku.

Odjezd Chrastava 18:00, sraz ve Vesci v 18:20.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 25. 5. 2016, 21:34

0 komentářů

Mapový trénink

23. 5. 2016 16:00 – 18:00

Bedřichovka

Typ tréninku - hadice, vrstevnicovka, bílé fleky, scorelauf.

Shromaždiště s vyznačeným místem pro parkování:

https://mapy.cz/s/GBwN

Start bude možný od 16 hod. do cca 18 hod.

Důležitost: střední

Vytvořil Pavel Hradec, 17. 5. 2016, 20:03

0 komentářů

Výběh 5

18. 5. 2016 18:00

Císařský vrch

Společný výběh tentokrát na Císařáku.

Sraz: 18:00 Penny Chrastava, 18:20 parkoviště Vesec, zde

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 4. 5. 2016, 21:04

0 komentářů

Orienteering day

11. 5. 2016 16:30

ZOO Liberec

Ahoj,

po dnešním fiasku (na trénink šel pouze Koště), doufám, že se za týden zmátoříme. Vyrazíme do liberecké ZOO na tuto akci. Vezměte s sebou i rodinu, nabízí se kategorie děti s doporovodem nebo DH21-99.

Do 10.5. 23:59 je nutné se přihlásit přes ORIS !!!

Odjezd z Chrastavy od Penny v 16:30 (prezentace do 17:15).

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 4. 5. 2016, 20:08

0 komentářů

Mapový trénink 9.5.

9. 5. 2016 17:00 – 19:00

Bedřichovka

V pondělí chystám na Bedřichovce mapový trénink. Bude se jednat o "buřty" ve dvojicích, kdy se proběhnete relativně rychle. Je to závodní, běhavý trénink. Nic dlouhého (6x úsek 300-400 metrů).

Mapy tisknou Kašíci, přihlášky tady do neděle.

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 5. 5. 2016, 15:53

0 komentářů

Liberecká pětka

4. 5. 2016

Vesec

Škodík nás včera pozval na tuto akci

Takže provedeme jednoduché hlasování, kdo bude pro závod a následné vyklusání laktátu (sraz v 17:00 ve Vesci), zapíše se do kolonky ZÁVOĎÁK.

Kdo je pro klasický společný trénink v oblasti Císařského vrchu (sraz v 18:20 ve Vesci), zapíše se do kolonky TRÉNUJÍCÍ.

Podle výsledku určíme program

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 28. 4. 2016, 10:57

0 komentářů

Výběh 4

27. 4. 2016 18:20

Výpřež

Tradiční středeční setkání se tentokrát uskuteční na Výpřeži pod Ještědem. Jsou vymyšleny dvě trasy tak, aby si každý přišel na své. Na trasy můžete juknout ve fotogalerii.

Kratší: 7,98 km/ 375 m převýšení

Delší: 11,96 km/ 523 m převýšení

Sraz: 18:00 Penny v Chrastavě

18:20 Výpřež pod Ještědem

Naviděnou!

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 21. 4. 2016, 9:11 (upraveno 21. 4. 2016, 9:21)

0 komentářů

Výběh 3

20. 4. 2016 18:00

Horní Sedlo

Pro velký úspěch naše výběhy i nadále pokračují. Tentokrát vyrazíme netradičně do Lužických hor.

Sraz zde (Káťa případně upřesní)

Odjezd: Liberec individuálně dle řidičů

Chrastava 17:45 od Penny

Těším se na Vás!

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 14. 4. 2016, 21:24 (upraveno 14. 4. 2016, 21:31)

0 komentářů

Florbalový zápas Rychlí střelci

13. 4. 2016 21:00

Harcov

Oba naši Pavlové se dostali do play off Harcovské florbalové ligy. 13.4. je čeká zápas o postup mezi poslední 4 týmy. Pojďme je společně nakopnout k supr výkonu!! :-)

PS.: Stíháme to i po tréninku!

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 3. 4. 2016, 20:20 (upraveno 6. 4. 2016, 23:14)

0 komentářů

Výběh 2

13. 4. 2016 18:30

Česká chalupa

Dneska na trenálu to vypadalo pozitivně, takže co za týden výběh z České chalupy do Jizerek?

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 6. 4. 2016, 23:16

0 komentářů

23. 3. 2016 16:00 – 19:30

Jablonec nad Nisou

Čauvec závoďáci,

příští týden od 16:30 se v Jablonci nad Nisou běží MČR v biatlonu za účasti našich největších hvězd. Jelikož je před Velikonocema, tak se sluší to nějak oslavit.

Navrhuji výjezd do JBC, fandění a výklus kolem přehrady. Návrat do CHA kolem 19:30- 20:00 jako po tréninku.

Více info tady: http://www.biatlon.cz/pozvanka-exhibice-a-mcr-v-biatlonu-jablonec-nad-nisou-23-3-2016/

AUTO 1: Kubát, Valešová, ?, ?, ?

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 16. 3. 2016, 22:03 (upraveno 16. 3. 2016, 22:05)

0 komentářů

Trénink

16. 3. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

9. 3. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

2. 3. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

24. 2. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

BorCup 8.závod

21. 2. 2016 10:00 – 12:00

Boreček u Mimoně

Přihlášky: do 18.2. na mail - karvanek.petr@volny.cz

Bližší info na: http://borcup.mypage.cz/ (rozpis)

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 14. 2. 2016, 14:29 (upraveno 14. 2. 2016, 14:30)

0 komentářů

Trénink

17. 2. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

10. 2. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

3. 2. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

27. 1. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

20. 1. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

První letošní večerní BĚŽKOVÁNÍ?!

19. 1. 2016 18:00

Bedřichov

Ahojda sporťáci, pokud nakydá dostatek bílého zázraku, rádi bychom za týden v úterý vyrazili na společné projetí na běžkách z Bedřichova. Bylo by to večer s čelovkama.

Měl by někdo další zájem??

Janča

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 13. 1. 2016, 21:48

0 komentářů

Last minute šance: NOB Kateřinky

14. 1. 2016 17:00

Kateřinky - Liberec

Ahojda, zítra frčíme do Liberce na nočák. Pokud by se chtěl někdo přidat, máme ještě dvě místa v autě, nabíráme i v Liberci. Mapu v případě zájmu vytiskneme.

Což ?

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 13. 1. 2016, 21:44 (upraveno 13. 1. 2016, 21:44)

0 komentářů

Trénink

13. 1. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Trénink

6. 1. 2016 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Běhání s Danem Vejstrkem :D

23. 12. 2015 15:00

Penny Chrastava - Ovčí hora - Transbordér - Andělská hora - (ťuk ťuk ťuk Penny)

Důležitost: střední

Vytvořil Daniel Vejstrk, 21. 12. 2015, 15:00

0 komentářů

Předvánoční relax

16. 12. 2015

Chrastava - termální lázně

Nazdárek, mysleli jsme, že by bylo fajn se trochu zrelaxovat po drsných tréninkách v termálech. Cena je dražší, skupinové slevy jsem žádné nenašla, ale jednou za rok to neva. Termály jsou plánovány místo středečního tréninku. Můžeme jít třeba už dřív, ať si to pořádně užijeme. Zbytek dorazí, až bude moct.

http://www.laznechrastava.cz/cs/

Důležitost: střední

Vytvořil Kateřina Kašková, 25. 11. 2015, 21:39 (upraveno 3. 12. 2015, 20:44)

0 komentářů

Vánoční besídka dětí 14.12.

14. 12. 2015 18:00

Lesík na poli

Chrastavské děti budou mít tradiční vánoční besídku. My jim zase budeme dělat živý Betlém, kdo může doražte. V nabídce opět tyto postavy a kreatůry:

- Josef a Marie

- Ježíšek (Mája)

- tři králové s dary

- oslík

- volek

- pastýř

- anděl

Hlaste se, koho můžete obstarat. Začátek besídky upřesníme dle instrukcí trenérek dětí.

Důležitost: vysoká

Vytvořila Jana Kubátová, 3. 12. 2015, 22:35

0 komentářů

Trénink

9. 12. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

NOB trénink Javorový vrch

8. 12. 2015 18:45

Liberec- Kateřinky

Zdravíčko tréninkožrouti, nažhavte čelovky, zavažte tkaničky. V úterý 8.12. frčíme na noční trénink na Javorový vrh.

Více info zde.

Auto č.1 Liberec- Péťa, Katka, Pavlik 18:20 na Bídě

Auto č.2 Chrastava - Pavel, Jana, ? , ? 18:10 nám.1.máje 226, Chrastava

Kdo má zájem, napište do zpráv! A nezapomeňte si na trénink vytisknout mapu! :-)

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 6. 12. 2015, 17:28 (upraveno 6. 12. 2015, 18:07)

0 komentářů

NOB Žulák

3. 12. 2015 17:00

Liberec- Žulák

Čauvec, na webu už je k dispozici info k prvnímu nočáku- http://prihlasky.php5.cz/night/?uid=&id=0&aid=92 Fáborky rozneseny až do 8.12.

Mysleli jsme, že si ho šoupneme příští čtvrtek. Co vy na to?

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 25. 11. 2015, 21:32

0 komentářů

Trénink

2. 12. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Borcup č.2

29. 11. 2015 9:50

Svojkov

Zdar, přihlášky na Borcup č.2 jsou jen do středy 25.11!

Důležitost: střední

Vytvořil Jarda Polák, 24. 11. 2015, 21:23

0 komentářů

Trénink

25. 11. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Derby 2015

21. 11. 2015 –

Kobříkov

Proběhnutí podzimním lesem. Dotaz zní, budeme domlouvat nějakou společnou dopravu?

Důležitost: střední

Vytvořila Jana Kubátová, 18. 11. 2015, 11:09

0 komentářů

Trénink

18. 11. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

Dlouhý výběh

17. 11. 2015 13:00 – 16:00

Polesí

Důležitost: střední

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 11:02 (upraveno 16. 11. 2015, 8:21)

0 komentářů

Bor Cup 1.

15. 11. 2015 10:00

Hradčany u Mimoně

pozor přihlášky do 12.11. - 23:59

Důležitost: střední

Vytvořil Zdeněk Sychra, 8. 11. 2015, 13:12 (upraveno 10. 11. 2015, 16:53)

0 komentářů

Trénink

11. 11. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

(běžecká ABCD, speciální posilování, starty)

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22 (upraveno 6. 11. 2015, 9:21)

0 komentářů

Trénink

4. 11. 2015 18:00 – 20:00

Chrastava

18-19 hod brutální výběh s čelovkami

19-20 hod brutální posilování

Důležitost: vysoká

Vytvořil Pavel Hradec, 4. 11. 2015, 10:22

0 komentářů

1. dlouhý výběh

28. 10. 2015 14:00

Holubník

zpětné zadání 1. dlouhého výběhu.

Účastníci:

Káťa, Pája H. Petr, Zdeněk, Tomáš, Zuzka

Důležitost: vysoká

Vytvořil Zdeněk Sychra, 17. 11. 2015, 13:13 (upraveno 17. 11. 2015, 13:15)

0 komentářů

e-mail		přihlásit trvale
heslo
	registrovat se \| zapomenuté heslo

	duben 2024
Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
1	2	3 Středeční výběh	4	5	6	7
8	9	10 Středeční výběh	11	12	13	14
15	16	17 Středeční výběh	18	19	20	21
22	23	24 Středeční výběh	25	26	27	28
29	30

OB CHA+TUR=PHK – všechny proběhlé akce klubu