Nordic Walking - intenzivní kurz s výletem
Kdy: | Pátek 8. 5. 2009 10:00 – 14:00 |
---|---|
Kde: | Mariánské údolí - přírodní rezervace Hornek |
Popis akce: | Výlet bude zaměřen na správné zvládnutí kompletní techniky Nordic Walkingu nejen po asfaltových cestičkách, ale i v terénu. Ukážeme Vám, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jsme u něj co nejvíce svalů celého těla. Upozorníme Vás na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. Také Vám poradíme s volbou správných holí, vhodné obuvi, oblečení a ostatního příslušenství. Výlet je určen nejen pro ty kteří se chtějí naučit správnou techniku NW, ale i pro ty, kteří již náš kurz NW absolvovali. Délka kurzu přibližně 4 hodiny a jdeme za každého počasí. Sraz: v 10:00 u hotelu Klajdovka |
Důležitost: | střední |
Zúčastnili se (2) | Daniel Kotas, Eva Suchánková |
Nezúčastnili se (0) | |
Zadal: | Daniel Kotas, 29. 4. 2009, 22:06 |
Možnosti | Doporučit přátelům na Facebooku |