co se dělalo:

1. Rozběhání

2. Rozcvička

3. Herní rozběhání - myslivci

4. hra Kolotoč

5. Posilování - 2 kola (1x40 sekund a 1x35 sekund)

a) přetahování ve dvojcích

b) dřepy se závažím

c) benčpres na lavičce

d) přeskoky přes švihadlo

e) shyby na žebřinách

f) přeskoky přes kozu

g) sklapovačky

h) převrácené kliky

i) koordinační pás se závažím

6. Závěrečná opičí dráha (5 kol)

7. Fotbálek

účastníci: Jan Otipka, Jiří Otipka, Jakub Štencek, Tomáš Šenk, Patrik Richlý, Roman Schneider, Michal Vařinčík, Luděk Černý, Marek Cagaš, Jan Olbrich, Jiří Olbrich